Hi,
Windows Energieeinstellung auf Höchstleistung stellen.
Grafiktreiber Dreifachpuffer und Vsync aus.

Aber wie hutto schon angedeutet hat, liegt wohl das Hauptproblem beim geringen VRam ( 1024 MB ) deiner Grafikkarte. Die VRam-Auslastung kann man sich ja auch mit Afterburner anzeigen lassen.

Ist der VRam voll, muss der fehlende Vram woanders hin ausgelagert werden. (RAM oder Festplatte, so genau weiss ich das auch ned). Dann gibt es halt üble Nachladeruckler.

Bei SIMs, Strategie- und OpenWorld-Games profitiert man auch von einer starken CPU.

Sorry, wenn ich es so sagen muss, aber die Grundperformance deines Gesamtsystems ist nicht so der Hit für aktuelle Games.
Aufrüsten, wenn es der Geldbeutel hergibt.

Ebby, falls du etwas Hilfe beim Zusammenstellen neuer PC-Komponenten fürs Gaming brauchst, kann ich dir hier gerne ein paar Optionen nennen.
Du müsstest nur sagen wieviel Kohle du maximal ausgeben wills.