Sascha,
Deine CPU Temperatur ist ziemlich hoch, und das schon bei der geringen Last. Hast du mindestens 2 Gehäuselüfter? Einer der rein und einer der aus dem Gehäuse raus pustet.
Ab einer bestimmten Temperatur oder einer gewissen Verlustleistung takten sich aktuelle CPUs zum Schutz auf z.B. 1200MHz herunter. Ab 105° ist dann Schluss und der PC fährt zum Schutz herunter. (So ist die Theorie, ausprobiert habe ich das noch nicht)
Dem Lüfter vom CPU-Kühler könnte man auch ein paar Umdrehungen mehr gönnen. Ein besserer CPU-Kühler verhilft da auch Wunder.
Um dies auch bei guten CPU-Temperaturen zu verhindern, sollte man die Windoof-Energieoption von "ausbalanciert" auf "Höchstleistung" stellen.
Und deine GPU fängt schon ab 64° an den Takt zu drosseln. Glaube, so bei 76° wird dann richtig stark runter getaktet. Diese GPU Temp-Limitierung kann man im Overclocking-Menü von AB etwas nach oben verstellen. Normal im Untermenü von Powertarget.