Hmm ich weiss nicht ob dir das weiterhelfen wird, aber ich stelle mein Spiel wiefolgt ein:

-Zunächst natürlich nur Grafikoptionen verwenden die dein System auch bewältigen kann.

-FPS Limit 10-20 FPS über dem was dein Bildschirm darstellen kann (In meinem Fall 144hz Bildschirm -> 160 FPS Limit. Bei dir wohl 60hz also würde ich es mit 70-80 versuchen). So sollten sich kleinere FPS Drops nicht sonderlich bemerkbar machen, da du diese 10-20 FPS Puffer hast, die sowieso von der Rate des Bildschirms geschluckt werden.

-VSync schalte ich schon seit Jahren in jedem Spiel wegen dem Input Lag aus, in deinem Fall würde ich allerdings ausprobieren ob es mit oder ohne besser klappt und dann entscheiden.

-Apps ziehen Leistung, also nur Apps im HUD verwenden, die du auch brauchst (Manche kleistern sich ihr HUD mit zig tausend Apps voll und wundern sich dann dass alles laggt). Apps die du nicht brauchst auch in den Optionen unter Allgemein deaktivieren (den Haken rausnehmen). Solange der Haken drin ist ziehen sie immer ein wenig Leistung obwohl sie nicht im HUD drin sind.

-Bei mir verursacht eine Software namens Flux die ich eigentlich immer im Hintergrund laufen lasse Mikroruckler in AC, weswegen ich sie vor jedem Rennen beende. Ist natürlich unwahrscheinlich dass du sie auch verwendest aber könnte ja sein

Mit den Einstellungen funktionierts zumindest bei mir ohne größere Ruckler. Muss natürlich nicht heissen, dass es bei jedem Anderen auch so funktioniert, aber ich hoffe ich konnte dir zumindest ein wenig helfen.

MfG
eSKaeS